ES
Планируя свое путешествие
Мы хотели бы удостовериться, что ваш приезд и пребывание в Пукальпе и в нашем эколодже пройдут в наилучших условиях. Поэтому мы разработали наши ретриты таким образом, чтобы наши гости чувствовали себя в безопасности и комфорте, не переживая о мелочах и не тратя свое драгоценное время.
В следующем разделе вы найдете важную информацию о планировании своего путешествия в Пукальпу; какие вещи и принадлежности можно взять с собой сюда; а также информацию о бронировании и возможностях оплаты. Пожалуйста, свяжитесь с нами по любым вопросам, касающимся планирования вашего прибытия и пребывания.
Перед поездкой
Медицинская информация. Пожалуйста, убедитесь, что вы отправили нам заполненную форму медицинской анкеты по электронной почте и, пожалуйста, сообщите нам, если у вас есть какая-либо новая информация о недавно принятых медикаментах или новых физических или психических проблемах.
Деньги: Мы принимаем к оплате все основные глобальные кредитные и дебетовые карты, а также наличные средства. Пожалуйста, обязательно запросите открытие возможности снятия наличных средств за границей с счета в своем банке – из-за отсутствие данной опции большинство перуанских ритейлеров и банков отклонят любые ваши операции (снятие наличных либо оплата услуг на месте). Вы можете снять дополнительные материальные средства в банкоматах в г. Лима (аэропорт, если вы летите без ночевки в столице Перу) или Пукальпе. Хорошо иметь некоторое количество наличной местной валюты для оплаты такси, ресторанов и других мелких расходов. Мы рекомендуем уведомить ваш банк и компанию кредитных карт о том, что вы будете путешествовать в Перу, а также узнать, каков ваш ежедневный лимит для снятия наличных.
Вакцинации: являются необязательными. Существует некоторый риск развития малярии в районе Пукальпа / Укаяли. Если вы решите принимать противомалярийные таблетки, мы рекомендуем Larium (Mefloquine) или Malarone (Atovaquone и Proguanil). Пожалуйста, обратитесь к веб-сайтам Центра контроля и профилактики заболеваний для получения дополнительной информации о здоровье для поездки в Перу.
Диетическая подготовка: следуйте информации в памятке о необходимых пищевых ограничениях и предлагаемых изменениях в повседневной деятельности, чтобы приготовиться к церемонии и диете с растением.
Что взять с собой
Одежда для тропических лесов: выберите защиту от комаров, особенно в течение месяцев с ноября по март — длинный рукав, легкие рубашки и брюки из светлой дышащей ткани. Москиты могут укусить через облегающую одежду, поэтому лучше иметь легкий мешковатый надслой. Шорты или юбки хороши в самые жаркое время суток, когда насекомые не так активны или в более жаркие и сухие месяцы (с апреля по сентябрь).
Обувь: это то, что покрывает ваши ноги — хорошая идея, например, обычные легкие кроссовки. Хотя большую часть времени вы, вероятно, предпочтете прочную пару триггеров или сланцев. Возьмите длинные легкие носки для ношения во время церемонии.
Защита от дождя: очень важна легкая дождевая куртка или плащик для дождя, но как показывает опыт, возможно обойтись меленьким зонтиком (дожди обычно кратковременные).
Репелленты от москитов: мы рекомендуем взять с собой хороший крем для отпугивания москитов или же спрей, поскольку их нелегко найти в Пукальпе (на натуральной основе). Репелленты на основе пикаридина менее токсичны, но, как правило, более эффективны, чем «диетные» средства на натуральной основе. Вы также можете взять натуральную смесь эфирных масел, таких как чайное дерево, цитронелла, герань и т.д. Возмите достаточно для нанесения как на кожу, так и на верхнюю одежду. Избегайте перметрина, который является высокотоксичным.
Средства после укуса: Мы рекомендуем эфирное масло перечной мяты как лучшее натуральное средство для снятия зуда от укусов комаров. Но также любые средства, которые вам больше всего нравятся
Пакеты с застежкой-молнией: это отличный предмет для вас в джунглях, чтобы сохранить вещи, которые боятся влажности, или для хранения грязной и влажной одежды, пока вы не сможете постирать или воспользоваться услугами прачечной (которая доступна в эколодже). Возьмите несколько разных размеров: также, если вы берете с собой ноутбук или другое электронное оборудование, мы рекомендуем держать его в пакете с замком на молнии с несколькими вкладышами для удаления влаги (например, в баночках из-под витаминов) или несколькими рисовыми зернами, которые помогают поглощать любую влагу.
Небольшой фонарик: желательно с различными настройками мощности, поэтому вы можете использовать более мягкую настройку для передвижения во время церемонии и более сильную настройку во время прогулки по улице ночью. Если ваш фонарик имеет режим красного цвета – это идеальное устройство для использования во время ночных церемоний, т.к. яркий белый свет очень сильно ослепляет и раздражает зрительные рецепторы, а красный или же синий очень мягок.
Небольшое быстросохнущее полотенце: в эколодже есть полотенца, но приятно иметь дополнительное, на всякий случай.
Туалетные и другие принадлежности:
- Мыло, шампунь и кондиционер — предпочтительно натуральный, без сульфатов, экологически чистый.
- Натуральный дезодорант, зубная паста, зубная щетка и т.д.
- Беруши и маска для глаз (возможно некоторые гости привыкли спать в полной тишине и темноте, тогда эти аксессуары просто не заменимы для них).
- Влажные салфетки, ватные палочки.
Небольшая аптечка — полиспорин, несколько бандажей в случае небольших порезов, небольшая пара ножниц и пинцет. Тайленол / парацетамол.
Солнцезащитные очки — дешевые, чтобы вы не были разочарованы, если вдруг они потерялись или сломались.
Маленький набор для шитья — с иглой и ниткой, на случай ремонта вашей личной одежды.
Что не брать с собой
- Макияж.
- Ювелирные изделия.
- Продукты для кожи с содержанием Alpha-hydroxy (комары любят их).
- Очень ценные для вас вещи.